Лечебная физкультура (ЛФК)
Лечебная физкультура (ЛФК) – это действенный метод терапии, основанный на правильном движении, стимулирующем организм и способствующем выздоровлению.
Запишитесь на приём по телефону +7 (812) 300-5-300 или закажите обратный звонок.
Отличия от фитнеса
Фитнес не относится к медицинским процедурам, к нему прибегают здоровые люди, стремящиеся добиться хорошей фигуры. При наличии ряда серьёзных заболеваний, он способен нанести организму вред. В ЛФК такая опасность отсутствует. Врач, назначая процедуру, учитывает все особенности здоровья пациента, наблюдает за его состоянием, в случае необходимости вносит изменения в программу.
Как происходит назначение
Решение о необходимости ЛФК принимает лечащий врач. Как правило, она назначается после растяжений, травм, при болезнях позвоночника. Также пациентов направляют на лечебную физкультуру, чтобы ускорить восстановление в послеоперационный период, для оздоровления сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата и при неврологических патологиях. Часто процедуру прописывают детям. Важно помнить, что каждый человек нуждается в индивидуальной программе, которую может составить только опытный специалист.
Польза ЛФК
Лечебная физкультура является частью комплексной терапии. Её цель – ускорить выздоровление пациента, поддержать организм в тонусе и закрепить результаты. Благодаря правильно подобранным занятиям, укрепляется мышечный скелет, повышается скорость регенерации, стабилизируется эмоциональное состояние.
Это происходит благодаря естественной потребности живых существ в движении. Физическая активность позволяет телу саморегулироваться, заставляет работать нервную систему, стимулирует мышечные окончания, помогает избежать атрофических изменений, вернуть здоровье и силу.
С помощью ЛФК в организме осуществляются положительные изменения:
- нормализуется кровообращение;
- восстанавливаются функции дыхательной системы;
- стабилизируются окислительно-восстановительные процессы;
- повышается подвижность суставов, восстанавливается позвоночник;
- улучшается психоэмоциональное состояние;
- выравнивается осанка, походка становится плавной;
- нормализуется вес;
- происходит восстановление желудочно-кишечного тракта;
- увеличивается выносливость и работоспособность;
- лечение проходит результативнее, происходит оздоровление организма;
- поскольку процедура применяется в сочетании с другими видами лечения, усиливается комплексный эффект.
Противопоказания
Лечебная физкультура – это медицинская процедура, которую нужно выполнять в соответствии с рекомендациями врача. Несмотря на пользу этого метода, у него имеются противопоказания.
К ним относятся:
- тяжёлое физическое состояние – высокая температура, боли, нахождение на лечении в больнице;
- воспалительные процессы;
- обострение хронических заболеваний – ЛФК становится дополнительной нагрузкой и может вместо пользы принести вред;
- повышенное артериальное давление;
- злокачественные и доброкачественные опухоли.
Обнаружение одного или нескольких пунктов может спровоцировать осложнения. При их обнаружении нужно приостановить тренировки и немедленно посоветоваться с лечащим врачом. Он проведёт осмотр, после которого примет окончательное решение о необходимости продолжения ЛФК или о его отмене.
Направления ЛФК
Приём
Перед началом занятий в клинике пациент попадает на приём к врачу по лечебной физкультуре, на котором производятся осмотр и консультация, необходимые для принятия точного решения. Медицинский работник собирает подробный анамнез, изучает симптомы и причины недомогания. На основании полученных данных он подбирает персональную программу тренировок, необходимую для восстановления организма и определяет подходящее направление лечения.
Индивидуальная лечебная физкультура
Проводится врачом по специальной программе. Как правило, в ней используются различные техники, подбирающиеся отдельно для каждого пациента. Сроки проведения могут различаться и зависят от диагноза, общего состояния здоровья и других факторов. Одно занятие длится 30 минут. Для получения эффекта рекомендуется пройти весь назначенный курс, придерживаясь рекомендованного графика.
Метод применяется в случае, если пациент ограничен в движениях, к примеру, в послеоперационный период. Также он будет полезен людям, проходящим восстановление после болезней, перенёсшим серьёзные травмы. Занятия могут включать лечебные, тренирующие и тонизирующие нагрузки, в зависимости от стадии и тяжести заболевания. Доктор подробно объясняет, как выполнять упражнения, следит за правильностью их выполнения, оказывает помощь, если это необходимо.
Групповое занятие лечебной физкультурой
Врач формирует небольшие группы, объединяя в них людей с учётом подготовки, возможностей и основного заболевания. Чтобы эти тренировки были так же плодотворны, как и индивидуальные, учитывает персональные особенности пациентов, проявляет персональный подход к каждому. Доктор следит за интенсивностью нагрузок, чтобы при необходимости скорректировать программу, а профессиональные навыки позволяют ему уделять внимание всем своим подопечным.
Помимо восстановления физической активности, групповые упражнения помогают пациентам социально адаптироваться, становится дополнительным стимулом работать над собой, пробуждает мотивацию, поскольку проходит в приятной игровой форме. Люди стремятся посещать тренировки, получают от них положительные эмоции, благодаря чему выздоровление проходит быстрее, чем в альтернативных вариантах.
Цена
| Наименование | Стоимость услуги |
|
|---|---|---|
| Индивидуальная лечебная физкультура (30 мин.) | 2 100 | Записаться |
| Групповое занятие лечебной физкультурой (30 мин.) | 1 600 | Записаться |
| Прием (осмотр, консультация) врача по лечебной физкультуре | 2 000 | Записаться |
| Индивидуальная лечебная физкультура при покупке курса (30 мин.) | 1 890 | Записаться |
| Групповое занятие лечебной физкультурой при покупке курса (30 мин.) | 1 440 | Записаться |
| Индивидуальная лечебная физкультура при покупке абонемента на 5 сеансов (30 мин.) | 9 450 | Записаться |
| Групповое занятие лечебной физкультурой при покупке абонемента на 5 сеансов (30 мин.) | 7 200 | Записаться |
Услуга предоставляется в клинике по адресам
-
Приморский район
-
«Пионерская»
-
«Удельная»
Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону (812) 300-5-300
Врачи
Отправьте заявку, и наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время