Здоровье внутри - красота снаружи

Вы тратите тысячи рублей на кремы, сыворотки и пилинги, но кожа всё равно не сияет? Возможно, причина кроется не в уходе, а в вашем кишечнике. Современные исследования доказывают: то, что происходит внутри нашего тела, напрямую отражается на лице. Рассказываем, как восстановить баланс кишечника и обрести здоровую кожу.

Мы предлагаем интеграцию дерматологической и гастроэнтерологической диагностики для персонализированного подхода к улучшению состояния кожи, учитывая системные заболевания ЖКТ.

1) Дисбактериоз и «синдром избыточной эпителиальной проницаемости кишечника» - когда вредные бактерии преобладают над полезными, развивается дисбактериоз.

Это приводит к: 

• Повреждению стенок кишечника → токсины и непереваренные частицы пищи попадают в кровь (синдром повышенной кишечной проницаемости). 
• Хроническому воспалению → кожа реагирует высыпаниями, покраснением, шелушением. 

Что делать: 

• Сдать анализ на дисбактериоз. 
• Включить в рацион ферментированные продукты (кефир, квашеная капуста). 
• Принимать пробиотики

2. Иммунный бунт, 70% иммунных клеток живут в кишечнике. Если его микрофлора нарушена, иммунитет начинает атаковать не только патогены, но и здоровые ткани.

Результат: 

• Аутоиммунные заболевания кожи (псориаз, витилиго). 
• Аллергические реакции (атопический дерматит, крапивница). 

Что делать: 

• Исключить пищевые аллергены (глютен, лактозу) по результатам тестов. 
• Добавить в меню продукты с кверцетином (яблоки, лук) — он снижает гистаминовую нагрузку. 

3. Дефицит нутриентов - больной кишечник плохо усваивает витамины и минералы, что сразу отражается на коже: 

• Нехватка цинка → акне, медленное заживление ран. 
• Дефицит витамина А → сухость и шелушение. 
• Низкий уровень омега-3→ потеря эластичности, морщины. 

Что делать: 

• Сдать анализ крови на витамины (А, D, B12, железо, цинк). 
• Добавить добавки: омега-3, коллаген, витамин С. 

Красота кожи начинается с кишечника. Не маскируйте проблемы тональным кремом — устраняйте их причину!

Комплексный подход, включающий питание, анализы и сотрудничество с врачами, поможет не только очистить лицо, но и улучшить общее здоровье. 

Совет: Если вы годами безуспешно боретесь с высыпаниями, запишитесь на консультацию к гастроэнтерологу. Возможно, ваша кожа кричит о помощи изнутри.