🚩 Редакция издания «Деловой Петербург» подготовила полезную информацию о том, как максимально снизить негативные эффекты обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Своими знаниями поделился врач-психотерапевт Первой семейной клиники Петербурга Шипица Алексей Владимирович.
Обсессивно–компульсивное расстройство (ОКР), представляющее собой симбиоз навязчивых мыслей и ритуальных действий, мешает жить полноценной жизнью и забирает массу энергии. Однако правильно подобранная терапия помогает держать болезнь под контролем. Полностью вылечить обсессивно-компульсивное расстройство почти невозможно. Но максимально снизить его негативные эффекты — реально.
Специалист считает, что самым эффективным и проверенным средством в лечении обсессивно–компульсивного расстройства является когнитивно–поведенческая терапия. Другие же методы, например психодинамический подход или mindfulness (повышение концентрации внимания, развитие осознанности), могут поддержать процесс лечения, но самостоятельно редко помогают.
Ознакомиться с полной версией статьи можно на официальном сайте издания “Деловой Петербург”.
